Todos os treinos aqui são montados e programados por mim e você terá acesso ao meu whatsapp. Pode mandar quantas dúvidas tiver. Eu respondo as dúvidos e checo videos de execução semanalmente.
Os treinos são programados e periodizados de acordo com as suas necessidades.
A Consultoria Online é focada apenas em Treinamento. Infelizmente não prescrevo dieta, mas posso indicar nutricionista de minha confiança.